Consejos de estudio y organización

Estoy seguro que alguna vez escuchaste que  si quieres ser doctor, debes olvidar lo que es dormir, pero ¿qué tan cierto es esto? Nuestro colega Sebastián Cubas nos dice: "Muchas de las ideas y percepciones que tienen las personas fuera de esta carrera son porque no la han vivido o no se organizaron bien durante sus estudios, lo que afectó su manera de distribuir su tiempo" .

Personalmente concuerdo con esta premisa, no es obligatorio tener que amanecerse para poder ser un buen estudiante, todo depende de como organices tus tiempos, pero sobre todo, que los respetes. Al final hay tiempo para todo lo que desees hacer. 

Estudiar medicina no es como estar en aislamiento, puedes darte momentos de distracción y descanso. Te dejo unos tips y pautas para que te pueden ayudar a organizarte. OJO... Esto aplica para cualquier carrera que estés estudiando o desees estudiar.

• Lo pirmordial es crearte un horario fijo para estudiar cada día. Esto te ayudará a desarrollar una rutina y a asegurarte de que dedicas tiempo suficiente al estudio.

• Organiza tu espacio, mantenlo ordenado y limpio, esto te ayudará a encontrar lo que necesitas y a mantener la concentración. 

• Importante, divide tu tiempo, no estudies de seguido durante largas horas. Puedes hacerlo con bloques de tiempo de estudio más cortos con descansos intermedios para mantener la frescura mental.

• Algo que no debes olvidar es cuidar de tu salud, no descuidarla física ni mentalmente. Duerme lo suficiente, mantente hidratado, come bien y haz ejercicio. Una mente y un cuerpo saludables son fundamentales para un estudio efectivo.

Aquí te dejo un video que te ayudará a gestionar mejor tu tiempo durante la semana: